Mengikuti umum berlaku adalah : a) 1 tetes

Mengikuti tren pengobatan dan perawatan kesehatanalami, saya mulai melirik produk-produk minyak atsiri atau ‘essential oils'(EO) untuk keluarga saya. EO pada dasarnya adalah minyak beraroma khas, mudahmenguap, yang berasal dari bagian-bagian tumbuhan. Dengan susunan kimiawi yangspesial, EO mampu memengaruhi kondisi manusia, terutama melalui inderapenciuman yang menangkap aromanya. Biasanya EO digunakan melalui tiga cara pemakaian,yaitu :https://www.mamanatural.

com/how-to-use-essential-oils/ 1 Menghirup aromanyaCara ini merupakan cara dasar dan paling banyakdigunakan, menjadikan EO sebagai aromaterapi. Jika dahulu, kebanyakanaromaterapi dilakukan menggunakan sistem pembakaran (misalnya pada lilinaromaterapi), kini pilihan terbanyak jatuh kepada ‘diffuser’. Alat denganberbagai tipe ini memecah EO menjadi molekul-molekul lebih kecil danmenyebarkannya melalui udara. Biasanya, Anda cukup memasukkan beberapa tetes(2-8 tetes) EO ke dalam sejumlah air bersih (bisa air keran atau terdistilasi)dalam perangkat ‘diffuser’. 2 Mengoleskannya pada kulitSatu catatan penting, hindari mengoleskan EO padakulit tanpa melarutkan atau mengencerkannya dengan minyak pembawa (carrieroil).

Pengenceran yang umum berlaku adalah :a) 1 tetes EO per 4 sendok teh (20 ml) carrier oiluntuk anak usia 6 bulan hingga 6 tahunb) 1 tetes EO per 1 sendok teh (5 ml) carrier oiluntuk anak usia 6 tahun ke atas, ibu hamil, ibu menyusui, dewasa yang sensitif,dan lansiac) 2 tetes EO per 1 sendok teh (5 ml) carrier oiluntuk dewasa normal dan sehatd) 3 tetes EO per 1 sendok teh (5 ml) carrier oiluntuk kondisi tertentu, misalnya meredakan sakit dan nyeri, serta masalahpernapasanhttps://healingsolutions.com/blogs/essential-oils-guide/120900167-an-essential-oil-dilution-guide-for-beginners-and-beyondMinyak pembawa yang umum digunakan, di antaranya’virgin coconut oil’ atau minyak kelapa mirni (VCO), minyak argan, minyakjojoba, minyak ‘grapeseed’, minyak bunga matahari, minyak ‘rosehip’, bahkan minyakzaitun (olive oil). Anda dapat mengemasnya pada botol kaca ‘roller’ yang dapatmudah digunakan sewaktu-waktu.

https://www.up-nature.com/blogs/news/top-20-best-carrier-oils-for-essential-oils-revealedJangan lupa melakukan ‘skin patch test’ terlebihdahulu, terutama pada anak dan pemilik kulit sensitif, untuk memastikankeamanan pemakaian EO topikal. Caranya, oleskan sedikit EO yang sudahdiencerkan dalam minyak pembawa di bagian kaki atau lengan. Kemudian,perhatikan adakah reaksi alergi selama 24 jam, yaitu kulit kemerahan, bengkak,nyeri, atau gatal-gatal. 3 MenelannyaBeberapa jenis EO dapat dikonsumsi oral, misalnyalemon dan peppermint. Namun, Anda cukup menggunakan setetes saja karenakonsentrasinya sangat pekat. Konsumsi EO secara oral ini hanya berlaku untukorang dewasa saja, dan dilarang digunakan secara oral untuk bayi sertaanak-anak.

Best services for writing your paper according to Trustpilot

Premium Partner
From $18.00 per page
4,8 / 5
4,80
Writers Experience
4,80
Delivery
4,90
Support
4,70
Price
Recommended Service
From $13.90 per page
4,6 / 5
4,70
Writers Experience
4,70
Delivery
4,60
Support
4,60
Price
From $20.00 per page
4,5 / 5
4,80
Writers Experience
4,50
Delivery
4,40
Support
4,10
Price
* All Partners were chosen among 50+ writing services by our Customer Satisfaction Team

Ketahui petunjuknya dari ahli pengobatan alam, bukan asal pakai.  EO juga dapat dibuat menjadi bentuk lain, yaituhidrosol. Hidrosol mirip seperti air aromatik.

Cara membuat hidrosol rumahandengan EO pun tak sulit.https://www.themiracleofessentialoils.com/hydrosol-with-essential-oils/Campurkan 25 tetes EO pilihan dengan 2 sendok tehalkohol atau gel aloe vera. Aduk rata, masukkan ke dalam botol semprot.

Tambahkan 120 ml air terdistilasi, kocok rata. Produk ini dapat tahan selama kurang lebih 1minggu, karena tidak mengandung pengawet. Hidrosol dapat disemprotkan padatubuh, selimut, sofa, bantal, hingga ruangan.  Nah, dari pendahuluan tentang EO ini, saya akanberbagi kembali aneka ragam EO yang banyak dijual di pasaran. Simak di artikelpart-2 lanjutannya, ya!